Janeiro Branco | Cuidar da mente é cuidar da vida
No dia 22 de janeiro , a Academia da Saúde realizou uma atividade especial em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à saúde mental.
A programação contou com a prática de Lian Gong, conduzida pela fisioterapeuta Daniela Duarte Gardin, seguida de uma roda de conversa sobre saúde mental com a técnica de enfermagem e terapeuta Lucinara C. Machado. O encontro encerrou com almoço partilhado e um bate-papo leve e acolhedor durante a tarde.

O Lian Gong é uma ginástica chinesa que integra as Práticas Integrativas e Complementares (PICS), com movimentos suaves, respiração e concentração, promovendo bem-estar físico e emocional, equilíbrio corporal e prevenção de dores.

Em Rio Pardo, a prática é oferecida gratuitamente pelo SUS, na Academia da Saúde – Jardim Boa Vista

Terças e quintas-feiras

Às 8h

Para participar, leve seu Cartão SUS e faça a inscrição no local.
Cuidar da mente também é um ato de saúde